こんなことありませんか
✅寝ても疲れが取れない
✅頭がずっと働いている感じがする
✅なんとなく落ち着かない
✅気持ちの切り替えがしにくい
✅自分を整える時間が取れていない
それは脳の疲れかもしれません
？なぜ脳は疲れやすいのでしょうか？
1
視覚
私たちは毎日、
たくさんの情報を
目から受け取っています。
気づかないうちに、
脳はずっと働き続けています。
2
脳の休息
脳にも、本当は
静かに休む時間が必要です。
でも忙しい毎日の中で、
その感覚を
忘れやすくなっています。
3
切り替え
ただ休むだけでは、
頭の緊張が残ることがあります。
大切なのは、脳をやさしく休息へ導くことです。
音×香りで整える理由
音(音楽)
香りは、気持ちや記憶に
ふっと届きやすい感覚です。
考える前に
「落ち着く」「やわらぐ」と
感じるのは、
香りが心の深い部分に
働きかけやすいからです。
香り
音には、呼吸や気分をやさしく整える力があります。
心地よい音にふれることで、
張りつめた気持ちが
少しずつ
ゆるみやすくなります。
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音×香り
音と香りを
組み合わせることで、
脳や気持ちを休息モードへ
切り替えやすくなります。
がんばって休むのではなく、
感覚から自然に
整えていく方法です。
このセミナーで得られること
-
脳が疲れやすい理由への気づき
-
音と香りを使った整え方のヒント
-
毎日に取り入れやすいセルフケア
-
頭の中を静かにする小さな体験
講師紹介： 辻田いずみ
ピアノ講師・アロマセラピスト・AIプロンプトエンジニア
「音×香り®セラピー」考案者
ピアノ講師歴30年以上。
児童福祉施設内の学校や老人ホームでの
音楽、アロマの講師も務める。
また障碍児サークルでの音楽療法も提供してきた。
アロマ・音楽の両面から感性を整える独自メソッドを提供。
AIを組み合わせた“新しい癒しと創造の形”を提案してもいる。
セラピー受講者からは
「頭がすっきりした」「久しぶりに深く眠れた」
「なぜか人生までが好転した」などとの声も。
≪セミナー概要≫
- 開催時期： 2026年5月開催(複数日程)
ご都合のよい日を申込フォーム内でご確認ください - 場所：オンライン(Zoom）
- 時間：90分
- 参加費： 通常 5,500円 → 無料
- 各回：少人数制
🎁 参加者に今だけ特典：
①精油に関する動画
②音楽に関するPDF
セミナーを受けてくださる方に特別なプレゼントを用意しました。
詳しい内容はセミナー内にて発表します