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香りと音楽の体への作用



本日は香りとともに音楽を聴くことによって

どんなことが起きるのかについてお話します。


昨日のブログで音や香りは

脳幹や視床下部へ伝わり

それぞれの部位へということを

お話ししました。


脳幹は生命維持に関する部位です。

ですから音楽や香りで

心拍数や呼吸の仕方が変化します。


視床下部はホルモン分泌や自律神経などの

調節をするところですので

ここに作用します。


そして音楽や香りのよいところは

薬と違って強烈に作用しすぎないこと。


つまり副作用がほぼありません。

優しく包み込むようにして

変化してくれるのです。


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