ピアノでもテニス肘?


#延べ18000人にピアノや音楽を教えた

#アロマに包まれてレッスンが受けられる

#香りのピアノ教室」主宰で

#アロマセラピスト

#ラストーンセラピスト でもある

#ピアノ講師 の辻田いずみです


ここのところ #ブログ

こまめにアップできないのは

実は「#テニス肘」が原因です。


6月末から痛かったのですが

単なる #筋肉痛 だと

思っていました(^^;


一時鉛筆を持つのも苦痛で

今日ようやく時間が出来たため

#整形外科 へ行ったらこんなことに。


酷くなると軟骨にまで炎症が広がり

なかなか治らないそうなので

長く続く痛みがあったら皆さんも受診してくださいね。


さて、テニス肘ですが

テニスをしていなくてもなるそうです。

ピアノはもちろん、パソコン、重いものを持つなど

様々な原因があるようですが

どれもやはり腕の方に余計な負荷がかかってのようです。


ワタクシの場合、

原因は間違いなく「#重いもの

残念ながら(?)原因は #ピアノ ではありません。

(ちゃんと脱力していますしね)


2リットルのペットボトルを2本など重いものを

駅から約15分の自宅へ歩いて持ち帰るのは当たり前。

#ピアニストだから力持ちだよね~」と

毎回持ち歩いたのがいけなかったようです(^^;


流石にお医者様も「#ピアノ禁止」とは言えないので

そこの部分の固定するバンドをすることになりました。

(写真…太ったなぁ…)

これで心置きなく練習できる!


そして自分こそ実験台!と

ラストーンやアロマテラピーで実験(?)することにします♪

(転んでもただでは起きないのだ!)

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